Стройное тело – вполне достижимый идеал в любом положении, если это не вредит здоровью. Поэтому прислушиваться к советам на тему как быстро похудеть после родов если кормишь грудью следует, пропуская их через призму состояния собственного организма и здоровья малыша. Расхожее мнение, что кормящая мама ест как минимум за двоих, чревато набором лишних жировых отложений. Следить за фигурой потребуется и в этом положении, но с некоторыми поправками на общее состояние и возросшие физиологические потребности организма.