Как пережить период рождественских каникул без любимого человека на вашей стороне

Рождество — особенно трудное время для тех, кто остался один из-за смерти, развода или разлуки.

Это должно быть время праздника и встречи семьи и друзей. Потеря близкого человека особенно остро ощущается в это время. Я думал несколько лет (и особенно рано) просто отменить Рождество. Я закрываюсь в своем доме и никого не вижу. Но друзья и семья не позволили бы этому. Поэтому я придумал несколько идей, чтобы пережить это время. Я надеюсь, что они могут помочь другим в этой ситуации.

Чтобы узнать подробнее, вы можете перейти на https://yarmarka-podarkov.ru/stati/novyy-god-2/.

Планирование и подготовка к предстоящему дню помогут снизить уровень стресса. Попробуйте привлечь других, чтобы помочь там, где вам это нужно. Вот несколько идей. Попробуйте их, они, вероятно, сработают для вас:

• Нет неправильного или правильного способа справиться с днем. Кто-то предпочитает продолжать семейные традиции, а кто-то делает что-то совершенно другое. Может быть, вы можете начать новую традицию,
• Вы должны признать, что ожидание Рождества может быть более тревожным, чем сам день.
• Заранее планируйте покупки и то, как вы собираетесь с этим справляться. Вы можете полностью избегать магазинов. В этом случае попросите кого-нибудь сделать это за вас или сделайте покупки в Интернете.
• Помните об ожиданиях, которые вы возлагаете на себя и других. Воспитывайте себя. Успокойтесь, особенно если это первое Рождество, когда вы одиноки и без любимого человека.
• Помните о том, что другие члены семьи тоже скорбят и могут по-другому реагировать или выражать свои мысли.
• Помните, что можно смеяться и быть счастливым, даже если это может показаться предательством. Ваш любимый человек не хотел бы, чтобы вы были несчастны. И это нормально плакать. Родные и друзья поймут. Печаль и радость не исключают друг друга.

Некоторые предложения на Рождество:

Даже если вы одиноки, Рождество все равно может быть особенным, но иначе, чем те, которые вы разделяли в прошлом. Посмотрите, как сделать это особенным:

• Купить подарок для одинокого или забытого человека. Это можно оставить в местном магазине Армии спасения или в городской миссии. Они всегда знают о нуждающихся.
• Посадите особое дерево, куст или другое растение в знак признания вашей утраты.
• Зажгите в этот день специальную свечу, чтобы вспомнить о человеке, которого вы потеряли, и осознать собственное чувство утраты.
• Поощряйте семью делиться особыми воспоминаниями о любимом человеке.
• Купите себе (или кому-то другому) особенный подарок в память о любимом человеке.
• Купите новое и особенное украшение, чтобы повесить его на елку. Или посадить куст как постоянный памятник.

Мы надеемся, что некоторые из этих вещей помогут вам в течение времени, предшествующего событию, и самого дня. Помните, что вы скорбите, поэтому найдите время, чтобы позаботиться о себе. Найдите время, чтобы побыть наедине и вспомнить человека, который был и остается таким особенным для вас.