Зелёная сокровищница

Наверняка, многие хотели бы узнать рецепт отличного самочувствия и безупречной красоты. Всё просто. Горстка ароматного укропа, веточка петрушки, немного зеленого лука. Добавляйте зелень в свои повседневные блюда и гордитесь своей здоровой красотой. Зелень это жизненно важный ингредиент для каждой женщины!

Только представьте, вся планета могла бы быть укрыта зеленью, если бы только все помнили о пользе сельдерея, укропа, салата, петрушки и лука. Это любимое высказывание фитотерапевтов. Витамин Е, известный своим свойством омоложения, именно он содержится в зелени. Полезные компоненты зеленых культур повышают эластичность кожи, усиливают обменный процесс кислорода в крови, наделяют кожу упругостью и красотой. Кальций помогает сохранять белизну зубов, железо улучшает цвет лица, магний оздоровляет волосы и ногти, фосфор и йод обеспечивают правильный обмен веществ.

Вы можете приобрести любую зелень, в том числе и салат в горшочках на ресурсе www.zel-sad.ru.

Укроп

Любимая трава многих людей. Он содержит ряд витаминов B, C, B2, P, PP, каротин, фолиевую кислоту, калий, фосфор, кальций и железо. Благотворно влияет на аппетит и желудочно-кишечный тракт. Является натуральным мочегонным, отхаркивающим и слабительным средством.

Укроп эффективен при тревожных состояниях, бессоннице, пониженном артериальном давлении и головных болях.

Зеленый лук

При проблемах с сердцем и ослабленном здоровье лучшего помощника не найти. Имея в составе йод, витамины Е и С, органические кислоты и минеральные соли, он понижает уровень холестерина и сахара в крови, стабилизирует давление и поддерживает иммунитет. При ломкости ногтей и проблемами с волосами, следует добавить в рацион зеленые стрелки, содержащие максимум цинка.

Лук незаменим при тревожных состояниях, бессоннице, головных болях, болезнях печени и почек.

Также полезным для читательниц будет сказать и о некоторых лекарственных растениях. Ведь все знают, что наиболее эффективное лекарство приготовлено нам самой природой. Итак…

Красная щетка

Такое название это растение получило в простонародье по причине специфического внешнего вида. Научное его название родиола четырехчленная.

Чем нам может помочь красная щетка? В первую очередь данное лекарственное средство применяется для лечения и профилактики таких заболеваний как женское бесплодие, половая холодность, при климаксе, нарушенном менструальном цикле и т.д. На самом деле, перечислять все болезни будет крайне долго. Произростает растение исключительно в Алтайских горах.